血の巡りを整えるタコ

タコは流れが滞ったり、固まりやすくなる血液の巡りをよくして血液の栄養を養います。夏の暑さによって負担のかかりやすい心臓をラクにしてくれるはたらきもあります。わさびの消化酵素のはたらきによって、やわらかく煮えます。じゃがいもは胃腸の保養にもなります。どちらも暑い夏を乗りきるのに大事な食べ物です。